Kosthold og avføringsmønster under behandlingen

«Hva kan jeg egentlig spise?» er et av de vanligste spørsmålene i poliklinikken. Svaret er som regel langt mindre begrensende enn man tror: det finnes ingen liste over forbudte matvarer som må følges under behandling av kolorektal kreft. Det som krever oppmerksomhet, er snarere endringen i avføringsmønsteret.

Grunnprinsipper for maten

• Å spise nok er det viktigste. Kroppen reparerer seg selv under behandlingen, og for lite energi og protein forsinker rekonvalesensen og svekker hvor godt du tåler behandlingen. Mange tør ikke å spise av frykt for å «fôre svulsten». Det er det ikke grunnlag for, og det skader.
• Vanlig og variert kost er nok. Det er ikke behov for noen spesiell antikreftdiett.
• Vær forsiktig med kosttilskudd av uklar opprinnelse. Noen innholdsstoffer påvirker medisinen eller lever- og nyrefunksjonen. Fortell legen din om dem før du tar dem.
• Tilbered maten grundig, særlig når de hvite blodlegemene er lave.

Diaré

Diaré er vanlig under behandlingen. Den kan skyldes cellegift, stråleterapi eller de endringene operasjonen har gitt i tarmen.

Å erstatte væske er det viktigste. Væskemangelen diaré gir, er ofte farligere enn diaréen selv, særlig sammen med oppkast eller dårlig appetitt. Drikk i tillegg til vann også væske med salter.

Reduser en tid fet mat, fiber og meieriprodukter, velg lettfordøyelig mat, og bygg opp igjen når det har roet seg. Spør legen din før du tar stoppende medisin — i noen situasjoner kan det forsinke oppdagelsen av et problem dersom du selv stopper diaréen.

Forstoppelse

Forstoppelse kan også forekomme. Vanlige årsaker er mindre aktivitet, for lite å drikke og virkningen av enkelte midler mot kvalme og smerter.

Begynn med de tre grunnleggende: væske, fiber og bevegelse. Hjelper det ikke, så drøft et bløtgjørende middel med legen din i stedet for lenge å bruke stimulerende avføringsmidler på egen hånd.

Endret avføringsmønster etter operasjon

Dette avsnittet er særlig skrevet til pasienter som er operert i endetarmen.

En av endetarmens oppgaver er å lagre avføring. Når en del av den fjernes, blir dette rommet mindre, og resultatet er ofte: flere avføringer om dagen, små mengder hver gang, følelse av ikke å være ferdig, kort varsel før du må av sted, av og til vanskelig å holde seg, og å måtte opp om natten.

Samlet kalles det syndrom etter lav fremre reseksjon. Det er verken en mislykket operasjon eller et tilbakefall, men den naturlige følgen av en endret anatomi. Hos de fleste blir det gradvis bedre, selv om det kan ta mange måneder eller ett til to år.

Hva som hjelper: faste måltider, å notere hvilke matvarer som forverrer, bekkenbunnstrening og å drøfte medisin med legen din. La være å tie fordi du tror det er noe man må holde ut. Det påvirker livskvaliteten mye, og det finnes måter å bedre det på.

Å spise med stomi

Se også «Stomistell». Prinsippet er at de fleste matvarer går fint; prøv én ny om gangen og se reaksjonen din, tygg langsomt og grundig, og vær særlig oppmerksom på å drikke nok.